3、把口罩有金屬絲的一邊（有一小條硬硬的）放在鼻子上，按照自己鼻型捏緊金屬絲然后把口罩罩體完全拉下來，使口罩完全罩住口鼻。4、一次性口罩一般8小時更換一個，不可以重復使用。二、注意事項1、一次性口罩請在有效期內使用。一次性防護口罩一次性防護口罩-防護型口罩-企業化生產，品質保障-精心包裝，安全衛生-微孔過濾技術一次性防護口罩

所以，為了最優防護效果，還是最優選擇不帶呼吸閥的N95口罩。只要N95是NIOSH批準的，已經過測試，并且正在按照符合OSHA要求的使用，包括用戶適當穿戴，那么佩戴者就應該得到預期的保護因素。要注意的是，這種面罩是為成年的專業人員使用而設計的，這種口罩的設計不適合兒童使用。呼吸系統受損的人，如哮喘或肺氣腫，應咨詢醫生是否能使用。，有效過濾有害物質-柔軟親膚，佩戴舒適-可調節鼻夾，保證良好的密合-優質無紡布材質，一次性使用佩戴說明：1.打開獨立包裝口罩、保持皮膚干燥；Q:防護效率越高佩戴后的防護能力就越好嗎？口罩的實際防護能力不僅取決于口罩本身的防護效率，還與你的佩戴習慣密切相關。佩戴中，建議你用雙手的食指及中指按壓調節鼻夾，使口罩更貼合。另外，可用雙手扣于口罩上，用力呼吸氣，如果感覺到口罩有明顯的塌陷和膨脹，則說明口罩基本與你的臉型密合。在騎行或戶外運動中佩戴口罩時，還建議盡量選擇復合材料鼻夾，以避免在多次彎折或跌倒后出現斷裂為刺傷面部。

一次性防護口罩佩戴也有講究此外，大家不能忽略的是，要掌握口罩穿戴摘取方式。對于一般醫用口罩N95口罩，可以阻擋95%的0.3微米粒子穿透，有效預防肺結核、埃博拉病毒、水痘，由美國國家職業安全衛生研究所NIOSH認證。所謂的“N95”，是指測試時，口罩對0.3微米，不含油的固體、液體氣溶膠，有95%的過濾效率，能防止粒子穿透。，使用者要把口罩上的鐵絲按在鼻梁上，再順著鼻梁將整個口罩攤開來，才能發揮效能。杯狀口罩則要確保口罩貼在臉上后密度足夠，呼出去空氣不會外泄才能有效。

一次性防護口罩具體地，如圖1所示，在本實用新型實施例中，該彈性連接件20上連接有用于調節該口罩本體10佩戴松緊度的調節件21，兩個該彈性連接件20上均設有該調節件21一次性防護口罩GB19083-2010為醫用防護口罩（防護級別最高，市面很難買到請留給一線醫護人員）醫用防護口罩點此購買~醫用防護口罩適用于醫務人員和相關工作人員對經空氣傳播的呼吸道傳染病的防護，是一種密合性自吸過濾式醫療防護用品，防護等級高，尤其適用于診療活動中接觸經空氣傳播或近距離經飛沫傳播的呼吸道感染疾病患者時佩戴。可濾過空氣中的微粒，阻隔飛沫、血液、體液、分泌物微滴等，屬于一次性使用產品。醫用防護口罩能阻止大部分細菌、病毒等病原體，WHO推薦醫務人員采用防顆粒物的防護口罩，以防止醫院空氣中的病毒感染。。在本實施例中，如圖5和圖6所示，該調節件21的設置，可以使得該口罩本體10實現對不同臉型大小的使用者都可以佩戴。也即通過調節件21的調節，可以使得該彈性連接件20佩戴在耳布上的松緊度更加的自由。